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適時按摩指油壓可以促進血液循環，加助新陳代謝，近而影響身體對於廢物、毒素等物質的排除速度，透過正確的按摩手法，放鬆肌肉，有助於增加關節靈活性並改善肌肉僵硬與疼痛，指油壓的好處還相當的多！也是舒緩壓力的最佳方法，特別是因為壓力導致失眠的狀況，在每天入睡前進行舒壓按摩可以幫助入眠，當按摩結束後＂全身處在最放鬆的狀態，此時是最容易入睡的。
常指油壓按摩可疏通經絡，提升氣血並調整身體機能，增強免疫力，並且有助排除毒素，減緩老化＂特別是針對臉部與頸部淋巴分佈較密集的位置進行按摩，能加速淋巴系統的循環，代謝身體長年累積的毒素及廢物，有助於減緩老化！指油壓按摩時可以使用植物性的天然精油，讓身體吸收最純正精華滋養，幫助循環及修復細胞，美好的香氛也會讓人精神愉快。
活血解瘀，減輕疼痛 人體的關節、筋絡與肌肉受到外力壓迫、牽拉、強力扭轉或過度勞累，可以藉由指油壓＂活血解瘀，減輕疼痛！在臨床上適力的揉肌肉，可調節肌肉的收縮和舒張，有促進損傷組織的血液循環，而有袪瘀生新、活血化瘀的功能。
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